 |
||
اوميجا 3 يساعد من يعانون من ضعف الذاكرة وتشتت الذهن
|
||
|
||
|
اوميجا 3 يساعد من يعانون من ضعف الذاكرة وتشتت الذهن
|
||
| أهلا وسهلا بك إلى منتديات الاميرات. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه. |
| || صحه - استشارات طبيه - اعشاب ~ [ يختص بالعنايه في اسره المجتمع ورعايه اطفالها ] |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
02-10-2012, 06:56 PM
|
|||||||||
|
|||||||||
اوميجا 3 يساعد من يعانون من ضعف الذاكرة وتشتت الذهن
ا
ذكرت صحيفة الديلي ميل البريطانية نقلا عن فريق من الباحثين المتخصصين في مجال التغذية، أن مادة اوميجا 3 الموجودة في زيت السمك تساعد كثيرا في تحسين الحالة العقلية وتعزز الذاكرة وتقلل من التشتت الذهني، بل وتمتلك هذه المادة القدرة على تحسين صحة الإنسان بشكل عام. الباحثون اعتمدوا على نتائج دراسات قاموا بها على نحو 600 شخص ممن يعانون من بعض أمراض القلب، وقد تبين لهم أن تناول اوميجا 3 يعمل على تقليل عملية تلف الحمض النووي الموجود في التيلوميرز والذي هو عبارة عن إنزيم يغطي أطراف الكروموسومات التي تتجمع فيها جزيئات الحامض النووي، وهي تعمل على الوقاية من الالتهابات وتبطئ العمليات الحيوية التي تؤدي في النهاية إلى الشيخوخة. يقول الباحثون أن اوميجا 3 يمتلك القدرة على إطالة عمر خلايا الجسم ويعزز قدرة الجسم على إبطاء الشيخوخة، ويحفز الدورة الدموية في الجسم ويفكك مادة الفيبرين التي تعمل على تجلط الدم، كما تقلل من مستوى الكولسترول الضار في الجسم وتزيد من مستوى الكولسترول النافع في الجسم. ومن فوائد اوميجا 3 تقليل ضغط الدم، ومضادة للالتهابات وتفيد بشكل خاص مرضى الروماتيزم وتخفف من الآلام التي يعانون بها، كما تفيد اوميجا 3 مرضى الاكتئاب والقلق. وبالنسبة للأطفال، فان اوميجا 3 يحسن من مناعة الأطفال ويساعد على النضج العقلي للطفل ويزد من قدراته العقلية وذاكرته ويساعده على التركيز الجيد. أما مصادر اوميجا 3 ، فبالإضافة إلى المستحضرات الصيدلانية الخاصة باوميجا 3، فان السمك وخصوصا السلمون والسردين والرنجة تعد مصدرا جيدا للأوميجا 3 وكذلك البيض واللحم البقري، والحليب والجبن، أما الجرعة اللازمة من اوميغا 3 يوميا فتبلغ 1.6 غرام يوميا للرجال و 1.1 غرام يوميا للنساء على أن لا تتجاوز 3 جرام يوميا. >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> - مواضيع حصريه في منتديات الاميرات فضيحة هيفا وهبي وعبدالله بالخير - فديو صورة لـ"شبح الغابة" تثير الجدل .. يوجد صور صورة فنانة مصرية تضبط مع ثري عربي على طريقة قوم لوط ( الليله الف جـنيه)ـ المصدر: منتديات الاميرات - من قسم: || صحه - استشارات طبيه - اعشاب ~ h,ld[h 3 dshu] lk duhk,k qut hg`h;vm ,jajj hg`ik hg`h;vm hg`ik h,ld[h dshu] duhk,k 
 العـــزلة مملكة الافكـــــااار ... وكثــرة الخــلطة حــمق .. والوثوق بالنااس ســـفه واســـتعدائهم شــــــــــؤم ...
آخر تعديل جابتني اقداري يوم
02-10-2012 في 07:03 PM.
|
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| من, الذاكرة, الذهن, اوميجا, يساعد, يعانون, وتشتت, ضعف |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تنشيط الذاكرة وعلاج النسيان | شرواك | || مساحآت الاميرات العامة ~ | 3 | 09-05-2011 03:25 PM |
| موقع يساعد الاطفال في حفظ كتاب الله | كفى بالموت واعظا | || زهور الاسلام ~ | 2 | 07-08-2011 11:20 AM |
| حذاء يساعد على تحديد موقعك | ريحانه | ||صور - كاريكتير | 3 | 04-27-2011 11:00 PM |
| بنطلون إلكترونى يساعد المعاقين على المشى!! | نور | || منتدى الأخبار المثيرة - عالم الجريمة | 8 | 04-21-2011 12:20 AM |
| للراحه النفسية ولتقوية الذاكرة | نور | || مساحآت الاميرات العامة ~ | 8 | 11-20-2010 11:20 PM |
2الاعجاب
