 |
||
مساج للتخلص من السيلوليت.. جربي معنا ...!
|
||
|
||
|
مساج للتخلص من السيلوليت.. جربي معنا ...!
|
||
| أهلا وسهلا بك إلى منتديات الاميرات. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه. |
| || عالم حواء العام ~ [ لـ/إهتمامات المرأة العصرية ] |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
02-20-2012, 04:19 AM
|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
مساج للتخلص من السيلوليت.. جربي معنا ...!
هل جربتِ كل الطرق المعروفة للتخلص من "السيلوليت"، ومع هذا مازالت موجودة؟ هل وجدت أن مشروع فقدان الوزن أسهل، وأبسط بكثير من التخلص من "السيلوليت"؟!، إن "السيلوليت" هو عبارة عن سموم عالقة تحت الجلد؛ لذا فليس من السهل التخلص منها بطرق بسيطة، ولكن وجُد أن هناك مساج يخُلصك من السيلوليت يمكنك القيام به في المنزل دون الحاجة إلى إهدار وقتك ومالك في صالونات التجميل.
إليك أهم النصائح التي تهمك أثناء القيام بالمساج الخاص بالسيلوليت في المنزل: يعتبر المساج من أقدم الطرق المتبعة للتخلص من "السيلوليت" حيث يعمل المساج على إذابة الدهون وتحسين الدورة الدموية، كما يعمل الضغط على المناطق المصابة ب"السيلوليت" على توزيع الأكسجين في جميع أنحاء الجسم بما في ذلك الجلد، لذلك إليكي بعض النصائح الخاصة بمساج السيلوليت:  • خصصي 5 دقائق من وقتك يومياً لعمل مساج لجسمك وإذا كنتِ مشغولة جداً حاولي القيام بها على الأقل مرتين في الأسبوع. • احرصي على أن يكون جسمك رطباً قبل البدء بجلسات المساج، واستخدمي الزيوت العطرية أو أي نوع من "اللوشن" المغذي لتسهيل عملية التدليك،فيمكنك استخدام زيت اللافندر أو الزنجبيل أو النعناع الفلفلي، حيث تعتبر جميع هذه الأنواع الأفضل كمضادات للسيلوليت. • اختبري تأثير هذه الزيوت على جلدك قبل المواظبة على استعمالها حيث تعمل بعض أنواع هذه الزيوت على رفع درجة حرارة الجسم الأمر الذي يساعد في تخليص الجسم من السموم والوزن الزائد. • استخدمي السبابة والإبهام في عمل المساج الخاص ب"السيلوليت"، ثم استخدمي التمسيد والتمليس كمرحلتين أساسيتين في عمل التدليك حيث يعملان على تخليص الجسم من السوائل والعوامل الضارة. • استخدمي رؤوس أصابعك ببطء ولطف عند القيام بعمل التمسيد، وفي مرحلة التمليس استخدمي راحة اليد بدلا من الأصابع مع بدأ التدليك بعملية التمسيد. • عند القيام بعملية التمليس اضغطي بشكل أقوى وأعمق على جيوب السموم الموجودة أسفل الجلد دون أن تقبضي على الجلد، ثم كرري هذه الخطوة أكثر من مرة للحصول على أفضل النتائج. للاستفادة من التدليك لا تنسي ضرورة إتباع نظام غذائي يومي متوازن يتضمن الخضراوات والفواكه وشرب الكثير من الماء، كما يجب أن تتذكري أن الماء والغذاء السليم هم من أرخص وأكثر الطرق الطبيعية للتخلص من السيلوليت... - مواضيع حصريه في منتديات الاميرات فضيحة هيفا وهبي وعبدالله بالخير - فديو صورة لـ"شبح الغابة" تثير الجدل .. يوجد صور صورة فنانة مصرية تضبط مع ثري عربي على طريقة قوم لوط ( الليله الف جـنيه)ـ المصدر: منتديات الاميرات - من قسم: || عالم حواء العام ~ lsh[ ggjogw lk hgsdg,gdj>> [vfd lukh >>>! l.h[ lukh lk hgsdg,gdj 
 بعض البشـر ... إحساسهم ، أفعالهم ، وصلهم ، خوفهم ، اهتمامهم ، صدقهم حتــــى وفاهم مجججججرد تمثيـل ...!! 
|
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| للتخلص, مزاج, معنا, من, السيلوليت, حربي |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| لا تحزن إن الله معنا .. صور رمزيه | همس الاحساس | بلاك بيري - برامج - خلفيات - ثيمات - صور - برودكاست - blackberry | 2 | 11-20-2011 04:40 PM |
| كيف يمكن ان نخرج الحمار فكروا معنا ؟؟؟ | شرواك | قصص واقعيه , قصص رومنسيه , قصص حزينه -روايات طويلة | 2 | 10-08-2011 07:05 PM |
| إن لم تكن معنا فأنت ضدنا | ريحانه | قصص واقعيه , قصص رومنسيه , قصص حزينه -روايات طويلة | 5 | 05-27-2011 02:31 PM |
| طالب بالتحقيق في هتك عرض فتيات بسجن حربي في مصر | HEART ALYEMEN | || منتدى الأخبار المثيرة - عالم الجريمة | 2 | 03-28-2011 07:27 PM |
| كيف تكونون متميزوون بمواضيعكم تعالو معنا | $$$البدر$$$ | || مساحآت الاميرات العامة ~ | 4 | 02-15-2011 09:25 PM |
